秋天是食欲最旺盛的季节之一，小米和花生米都是非常营养的食材。以下是一个简单的做法，将小米和花生米结合在一起，健脾又养胃。 材料： - 小米 1杯 - 花生米 1把 - 水 4杯 - 冰糖 适量 - 枸杞 适量（可选） 步骤： 1. 将小米和花生米分别清洗干净。 2. 将小米和花生米放入一个大碗中，加入足够的水浸泡20-30分钟，让小米和花生米充分吸收水分。 3. 将小米和花生米连同浸泡水一起倒入砂锅或电饭煲中。 4. 加入适量的冰糖，根据个人口味选择甜度。 5. 如果喜欢的话，可以加入一些枸杞提升口感和口感。 6. 将砂锅或电饭煲盖上盖子，煮熟小米和花生米，时间约为40-60分钟，直到米粒饱满且花生米变软。 7. 关火，让米粥稍微冷却一下，即可食用。 这道小米花生米粥不仅味道美味，而且有很多好处。小米富含蛋白质、纤维和多种维生素，有助于提高免疫力和消化功能。花生米含有丰富的蛋白质、健康脂肪和矿物质，对于增加能量、滋养脾胃非常有效。此外，这道粥还可以帮助调节胃肠功能，改善脾胃虚弱引起的消化问题。 记得根据个人的口味和需要适量调整糖的用量，并确保小米和花生煮熟煮透。希望能对您有所帮助！
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用好四支本土教学队伍，新增师资党组织书记3名、乡村振兴本土专家2名、基地讲解员2名、身边榜样5名。,警戒组在电梯周边拉起警戒带，防止人员无序流动。
中国兴起的“微度假”，将会产生怎样的全球影响力呢？
中国兴起的“微度假”将会产生以下几方面的全球影响力： 1. 旅游消费：中国微度假的兴起将大大推动旅游消费的增长。中国作为全球最大的消费市场之一，人口众多且中产阶级迅速崛起，更多的人将有能力和意愿进行短途旅行和度假。这将刺激国内旅游市场发展，并促进全球旅游业的增长。 2. 旅游目的地选择：中国人的旅游趋势将对全球旅游目的地的选择产生影响。中国游客对独特的、亲近大自然的、有文化底蕴的目的地更感兴趣。因此，在中国微度假的推动下，一些较为冷门的、自然风光优美的目的地可能会成为中国游客的热门选择，并在全球范围内受到更多关注和发展。 3. 旅游产业发展：中国微度假的兴起将促进全球旅游产业的发展。中国游客的数量和消费能力的增加，将推动各国旅游业的发展，特别是亚洲和周边地区的旅游目的地。传统经济依赖旅游业的国家将有机会吸引更多的中国游客，并提升当地的经济发展水平。 4. 旅游文化交流：中国游客的旅游行为和文化习惯将与全球其他旅游者产生更多的接触和交流。中国微度假的兴起将为中国人提供更多的国际旅行机会，有助于推动跨文化的交流和理解。这将增进中外之间的友谊，加深文化交流，促进全球旅游业的可持续发展。 总的来说，中国兴起的“微度假”将促进旅游消费的增长，推动全球旅游业的发展，并促进跨文化交流和理解。这将为全球旅游业带来更多的机遇和挑战，并产生重要的全球影响力。
国家卫生健康委办公厅2023年11月29日, “周末进馆的读者，约五、六千人次。
